EasyFly

Behandlung

Verhaltenstherapie


Prozessdiagnostik-Verlauf

- sachrelevante Informationsvermittlung
- Verhaltensbeobachtung
- Problemanalyse
- Visualisierung
- Selbstwahrnehmung
- Selbstreflexion
  Entspannungsverfahren

- Autogenes Training
- Progressive Muskelrelaxation
- Phantasiereisen
- Atementspannung
- Meditation
- Motorik
- Sport


Resultate

Angstreduktion, Angsteliminierung, Verhaltensmodifikation, Verhaltenssteuerung, motivationale Hilfen, Kompetenztraining, Gedanken STOPP-Technik, das Selbstgespräch, Selbstinstruktionen


Persönlichkeitsentwicklung